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安全应急

游泳过久可能会得皮肤病

来源:羊城地铁报 日期:2018-07-09

游泳前必须热身,不要空腹游泳,也不要饱腹游泳,不要在剧烈运动后游泳。


  广州人夏日最爱的运动莫过于游泳了。上至80多岁的老人,下至1~2岁的婴儿都喜欢游泳,哪怕是泡一泡水也好。还有不少人得知游泳可以减肥,更是像鱼儿离不开水一样,不舍得出泳池。游泳虽好,但不能贪心,不然你有可能生病。

  皮肤浸泡越久 角质层越易松懈

  大多数游泳爱好者,都已经知道泳池水质的重要性。但是有些人还是在游泳后感染了一些皮肤病,这是为什么呢?据中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科副主任陈明春介绍,皮肤浸泡在水中的时间越久,皮肤的屏障——角质层越容易出现松懈,理论上感染皮肤病的机会就会增高。具体信号是手脚皮肤泡得发软起皱,甚至有发白的状况。

  在游泳池最容易感染的皮肤病主要是手足癣。细菌感染引发的毛囊炎、疥疮,也有可能在游泳池里传播。特别是临近暑假,孩子们喜欢在小区游泳池游泳。家长需要提醒孩子不要在炎炎烈日下游泳,因为裸露的皮肤如果不采取防护措

  施,是很容易被晒伤的。

  泳后手臂酸疼 可能是“游泳肩”

  游泳过多还可能患上“游泳肩”。这个病的症状是肩关节疼痛。一到夏天,发病的就多起来了。据武警广东总队医院疼痛科主任侯会文称,游泳过度会造成肩关节筋腱损伤,从而变得肿胀。在这样的情况下,肩膀进行游泳等活动时,肿胀的筋腱就会因顶住附近的骨头而互相摩擦,令人产生疼痛感,部分患者在拿起筷子夹菜时都觉得疼痛。如果游泳完觉得疲累,多是肌肉的疲劳,休息数日后自然会恢复。如果连续多日肩部出现痛楚,或者上举无力,例如无论手臂怎么用力都举不起来,感觉好像被人扯住了袖子一样,就要小心肩袖组织发炎,建议求助专业医生。


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